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主题 : 一直睡眠质量不好，请问有治疗没有吗
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楼主  发表于: 2022-08-16 17:30
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一直睡眠质量不好，请问有治疗没有吗

时不时的晚上睡不着，眼睛都睁不开，还是睡不着，买了安神补脑喝了也没有。睡眠质量太差
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靜以觀象，遇事不怒，输赢不争！
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沙发  发表于: 2022-08-16 19:18
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晚上几点开始睡不着，身体表现有什么症状，出汗，烦躁等等？
小白……
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靜以觀象，遇事不怒，输赢不争！
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板凳  发表于: 2022-09-18 16:31
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黄帝内经讲心藏神，白天人体阳气在外，晚上睡觉阳气藏内。
没有其它症状的睡不着，多数是阳气不收藏。
小白……
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