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主题 : 一直睡眠质量不好，请问有治疗没有吗
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楼主  发表于: 2022-08-16 17:30
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一直睡眠质量不好，请问有治疗没有吗

时不时的晚上睡不着，眼睛都睁不开，还是睡不着，买了安神补脑喝了也没有。睡眠质量太差
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沙发  发表于: 2022-08-17 09:06
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回 2楼(青贤) 的帖子

我一般8点上床了，要等三点过才睡得着，睡觉不出虚汗
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板凳  发表于: 2022-08-17 09:12
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回 3楼(快乐行天下) 的帖子

我也是这样
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